ツール
なぜ仕事に「満たされない」と感じるの？ マズローの5段階説であなたのキャリアの現在地を知ろう！
「今の仕事に慣れて、給料も悪くない。でも、何か物足りない…」「もっと上のステージに行きたいけど、何から手をつければいい？」 もしあなたが今、そんな風に...
Blog
キャリアも旅も、日々を彩るヒントを・・・
LIFE
今年も始まった！私が4袋リピ買いした「クリスマスブレンド」の魔力
こんにちは！もうすぐ12月。街はクリスマスの飾り付けが増えて、なんだかワクワクしますよね。私にとってこの季節の楽しみといえば…そう、スターバックスのク...
キャリア支援
「あの人、なんか重い…」と感じるあなたが持っている特別な能力とは？
共感のサインを見逃さないあなたへ はじめまして。私も昔からこの人やばい？とか、人の雰囲気や感情を人一倍強く感じ取ってしまうことがあります。 「この人に...
LIFE
高級コスメもいいけど…私が“ちふれ”を取り入れる理由
ブランド一点買いしてたけど、ちふれで見つけた“等身大の美肌ケア” 今までこのブログでは、デパコスや一流ブランドのコスメを中心に紹介してきました。確かに...
LIFE
週末の「ダラダラ」が心を疲れさせる？ 私が医師の解説で気づいた脳の落とし穴
平日フルタイムで働いてクタクタになる気持ち、本当によく分かります。金曜の夜は「これで解放される！」とホッとする一方、週末の過ごし方で、私はずっとある悩...
LIFE
「自分を幸せにする言葉習慣 — アファメーションで心が軽くなる」
1. アファメーションってなに？ 最近よく聞く「アファメーション」という言葉。これは、**自分の心を前向きにするための“言葉の習慣”**のことです。 ...
キャリア支援
黒字でも「早期退職」は他人事じゃない
1. 時代の衝撃：なぜ「黒字なのに」退職を募るのか？ 最近のニュースを見て、皆さんはどう感じていますか？ 業績が好調、つまり**「黒字」であるにもかか...
LIFE
理想の枕でぐっすり快眠！姿勢別・枕の高さと選び方
眠りの“質”があなたの1日を変える 「朝起きてもなんだかスッキリしない…」「肩こりや首の痛みが続く…」そんなお悩み、実は“枕の高さ”が原因かもしれませ...
キャリア支援
「自分らしさ」を見つける学生のための自己分析ロードマップ
就職活動や進路を決める時、「自己分析」は避けて通れない道ですよね。でも、「何をどうやればいいの？」と悩んでしまう人も多いはず。 大丈夫です！難しく考え...
LIFE
【SOS！】繰り返しできる「顎ニキビ」は体のサイン！
最近、鏡を見るたびにため息…という方はいませんか？特に顎（あご）からフェイスラインにかけてのニキビや吹き出物。「どうしてここだけ繰り返しできるんだろう...