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劇場版「名探偵コナン」第29作（ハイウェイの堕天使）
〜川崎で過ごした、ちょっと贅沢な寄り道〜 乗る予定の飛行機が最終便だったので、早めに空港へ向かい、先に荷物だけ預けることにしました。「もう買い物も終わ...
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自分だけの"好き"が見つかるLIFEブログ
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週2回の“ご褒美早寝”で体が変わる、驚きの習慣術！
こんにちは！ 毎日仕事に家事に、本当にお疲れ様です。 ふとした瞬間に、「あ〜、なんだか体が重いな」「寝ても疲れが取れていない気がする…」なんて感じるこ...
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「脱・パンプス」で気づいた足元の自由
「おしゃれは足元から」という言葉通り、長年ヒールやパンプスを愛用してきた女性は多いはず。しかし、年齢や体調の変化とともに、これまでの靴選びに限界を感じ...
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12星座で見る6月の運勢
新年度が始まってから、あっという間に2ヶ月。少しずつ環境に慣れてきた反面、疲れや迷いが出やすいのが6月です。 梅雨空のように気持ちが晴れない日があった...
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『逆効果なストレス解消法』６選」
こんにちは！毎日お仕事や家事、本当にお疲れ様です。 「あ〜、今日はもう限界！自分にご褒美をあげなきゃ！」 そう思って、ついついドカ食いをしたり、夜更か...
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5月病だけじゃない、心とキャリアの整え方
桜が咲き、新しいスタートの季節。周りはどこか明るく、前向きな空気に包まれています。 でもその一方で―― 「なんだかしんどい」「気持ちがついていかない」...
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お母さんは、世界でたった一つの“安全基地”
日々のニュースに胸を痛めたり、自分自身の育児を振り返って「これでいいのかな」と不安になったりすること、ありますよね。 「母親の役割」と聞くと、つい完璧...
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背骨が硬いと太りやすい？
私たち世代共通の悩み「血流低下」と「肩こり」 最近、肩が重いな、足元がずっと冷えているな……と感じることはありませんか？ 40代・50代の更年期世代に...
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ハンドルに買い物袋で5,000円!? 4月から変わる自転車ルール
日常の「ついつい」が違反になる日 「ちょっとそこまで買い物に」 そんな時、カゴに入りきらなかった袋をハンドルの左右にぶら下げて走ったことはありませんか...
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更年期の漢方は加味逍遙散だけじゃない
みんな飲んでる「加味逍遙散」 こんにちは。 更年期の不調、みなさんはどう対処されていますか？ 更年期の漢方薬といえば、やっぱり「加味逍遙散（かみしょう...