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神秘のシューマン共振とは？
最近、「なんだか気分が変わりやすいな」「疲れやすい気がする」といった、原因不明の体調や気分の変化を感じることはありませんか？実は、その変化、もしかした...
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自分だけの"好き"が見つかるLIFEブログ
あなたの生活に、輝きとアイディアをプラス
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運気を呼び込み、自分を変える「色」の力
最近、なんだか気分が晴れない…、新しいことに挑戦したいけど勇気が出ない…。 そんな風に感じるとき、あなたは「何色」を選んでいますか？ 実は、色が持つ心...
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自まつ毛の救世主！「エグータム」に出会うまで
まつ毛エクステの悩みを抱え続けて20年… 愛用美容化粧品に関するブログを書いていますが、今回は私の「目の印象」を支えてくれている大切なアイテムのお話で...
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耳には全身の地図がある！耳ツボで整える心と体のセルフケア
「耳には全身のツボがある」──この言葉を聞いたことはありますか？実は耳は“身体の縮図”とも言われ、内臓や筋肉、神経の働きに関係するツボが集まっています...
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パワーストーンで自分らしい幸運を引き寄せよう
日々の暮らしの中で、「もう少し運気を上げたい」「自分らしく前に進みたい」と思うこと、ありますよね。そんなときに優しく寄り添ってくれるのがパワーストーン...
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健康を守る“あたたかさ”の大切さ 〜室温18度が命を守るライン〜
冬の職場、広いフロアに暖房がなかなか効かず、ジャンバーを着て仕事をする──そんな経験はありませんか？私の職場もまさにそうです。経費削減のため、個人で暖...
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左向きで眠るだけで体が整う？ 〜女性セブンで見つけた「左向き寝」の健康効果〜
◆ 雑誌で見つけた“ちょっと気になる”睡眠法 前に、女性セブンの記事で「左向きで寝るだけで不調が改善する」という特集を見かけました。「寝る向きを変える...
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髪の悩みが一瞬で解決！ReFa（リファ）のヘアブラシ
髪の毛って、年齢とともに絡まりやすくなったり、パサつきが気になったりして、扱いが難しくなってきませんか？私もまさにそんな悩みを抱える日々でした。 そん...
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仕事中のむくみをスッキリ！座ったままできる簡単リセット法
座ったまま血流アップ＆むくみ解消法 長時間座りっぱなしの仕事、気づけば脚が重くなったり、夕方には靴がきつく感じたりしませんか？実は、同じ姿勢を続けるこ...
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12月の星たちからの贈り物：12星座の運勢
一年の締めくくりと新しいスタート 12月は冬至を迎え、「一度暗くなってから、少しずつ光が戻ってくる」特別なタイミングです。この時期は、1年を振り返って...