マズローの「5つの願い」で分かる心の変化

「新卒の頃は安定重視だったのに、今は自分らしい仕事がしたくなった…」

こんな変化を感じたことありませんか？実はこれ、心理学で説明できる自然なことなんです。

人間の心にある「5つの願い」

心理学者マズローは、人間の「〜したい」という気持ちを5段階に分けました。階段のように、下から順番に満たされていくイメージです。

1階：生きていくために（生理的欲求）

「お腹すいた」「眠たい」など基本的な願い

2階：安心して暮らしたい（安全欲求）

「安定した収入がほしい」「健康でいたい」

3階：つながりたい（所属・愛情欲求）

「職場に居場所がほしい」「仲間と仲良くしたい」

4階：認められたい（承認欲求）

「評価されたい」「褒められたい」「昇進したい」

5階：自分らしくありたい（自己実現欲求）

「やりがいがほしい」「社会貢献したい」「能力を活かしたい」

年代別：働く理由の変化

【20代前半】安定第一の時期

• 「毎月お給料もらえる？」
• 「会社潰れない？」
• 「とりあえず生活できればOK」

→ 1・2階の願いが中心

【20代後半〜30代】人間関係と評価が大切

• 「職場の雰囲気どうかな？」
• 「上司に認められてる？」
• 「昇進できそう？」

→ 3・4階の願いが強くなる時期

【40代以降】自分らしさを追求

• 「この仕事、本当に自分に合ってる？」
• 「社会の役に立ちたい」
• 「やりがいを感じたい」

→ 5階の願いが高まる

大切なのは「人それぞれ」ということ

✅ みんな同じペースじゃない
✅ 複数の願いが同時にあってもOK
✅ 変化することは成長の証拠

「新卒でもやりがい重視」「40代でも安定重視」どちらも正解です！

今の自分をチェックしてみよう

💭 自分に聞いてみて：

• 仕事選びで一番気になるのは？
• 転職を考える時の心配事は？
• 5年後、仕事にどんな気持ちでいたい？

キャリアに活かすコツ

1. 変化を恐れない

「昔と考えが変わった」のは成長の証拠。自分を責めなくてOK！

2. 将来の変化も予想する

結婚・出産・マイホーム購入…ライフイベントで価値観は変わります。

3. 自分のペースを大切に

他人と比較せず、自分の価値観を信じて。

まとめ

働く理由が変わるのは、とても人間らしいこと。大切なのは：

💡 今の自分が何を重視しているか知ること
💡 変化することを恐れないこと
💡 自分のペースで歩むこと

「正解」のキャリアはありません。自分の心の声に素直に耳を傾けて、あなたらしい道を歩んでいきましょう♪

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