「飲むだけ美容習慣」
LIFE
フランス生まれの硬水・コントレックス
水を替えるだけで美容ケア
忙しい毎日の中で、無理なく美容ケアを続けたい。
そんな方にぴったりなのが、フランス生まれの天然ミネラルウォーター コントレックス。
私は長年愛飲していますが、ただの水ではなく“美容の相棒”のような存在です。
コントレックスが「美の水」と呼ばれる理由
● ダイエット中の味方
コントレックスは 硬度1,468mg/Lの超硬水。
カルシウムやマグネシウムが豊富で、基礎代謝や脂肪の燃焼をサポートしてくれると言われています。
さらに、カロリーゼロ・砂糖ゼロだから、罪悪感なく飲めるのも嬉しいポイント。
小腹が空いたときや食事前に飲むことで、自然と食欲をセーブしてくれる効果も期待できます。
● 美肌づくりに欠かせないミネラル
- カルシウム468mg/L → 肌のターンオーバーやハリ感をサポート
- マグネシウム74.5mg/L → 血行を促し、くすみ知らずの透明感を応援
- カリウム2.8mg/L → 余分な水分を排出してむくみケアに
毎日1.5Lを目安に飲めば、1日のカルシウム必要量をほぼ満たせるほど。
“飲むだけで美容サプリ”のような頼もしさです。
飲んでみた感想（リアルな体験）
初めて飲んだときは、硬水ならではのしっかりした味わいに驚きました。
でも慣れると、その 凛とした飲みごたえ が「効いてる！」という実感に変わります。
朝の目覚めに一杯飲むと体がスッと目覚め、デスクワークの合間にはむくみ対策にも◎。
美意識を高めてくれる“美容ウォーター”として、毎日の習慣になっています。
続けやすい飲み方の工夫
- 冷やすとスッキリ飲みやすい
- レモンやライムを加えて“美容デトックスウォーター”に
- 少しずつ慣れていくのがおすすめ（初めはお腹がゆるくなる方もいるので）
まとめ
コントレックスは「水を飲むことが美容習慣になる」心強い存在。
無理なダイエットや高価な美容グッズに頼らなくても、毎日の水を変えるだけで体の中からキレイを育てられるのが魅力です。
ぜひ、あなたも今日から“飲む美容習慣”を始めてみませんか？
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