LIFE
理想の枕でぐっすり快眠！姿勢別・枕の高さと選び方
眠りの“質”があなたの1日を変える 「朝起きてもなんだかスッキリしない…」「肩こりや首の痛みが続く…」そんなお悩み、実は“枕の高さ”が原因かもしれませ...
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キャリアも旅も、日々を彩るヒントを・・・
キャリア支援
「自分らしさ」を見つける学生のための自己分析ロードマップ
就職活動や進路を決める時、「自己分析」は避けて通れない道ですよね。でも、「何をどうやればいいの？」と悩んでしまう人も多いはず。 大丈夫です！難しく考え...
LIFE
【SOS！】繰り返しできる「顎ニキビ」は体のサイン！
最近、鏡を見るたびにため息…という方はいませんか？特に顎（あご）からフェイスラインにかけてのニキビや吹き出物。「どうしてここだけ繰り返しできるんだろう...
キャリア支援
【定年後の不安を解消！】「月10万円」で豊かに暮らす！新しい人生を充実させる仕事の見つけ方
偶然インターネットを見ていて若い方だけでなく、定年後の人生の新たな一歩を踏み出す方々へ、エールとなるような本を見つけました。 月10万円稼いで豊かに暮...
LIFE
聴くだけでマインドアップ？話題の“周波数”の世界をのぞいてみよう
耳から整う“癒し”の世界へ 最近、YouTubeやアプリなどで「528Hz」や「396Hz」といった“周波数ミュージック”を目にしたことはありませんか...
キャリア支援
なぜ、「大切な子ども」は地元を去ってしまうのか？
「若者の流出を食い止めたい！」— この声は、よく地域やニュースでよく耳にします。対策として「働く場の確保」「賃上げ」などが叫ばれていますが、本当にそれ...
ツール
自分らしく働くために
― シャインの「キャリア・アンカー」で見つける“私の軸” ― 就職や転職、人生の選択を考えるとき、「どんな仕事が向いているんだろう？」「やりたいことが...
LIFE
「嫌われる勇気」に学ぶ、”疲れない”心の持ち方
その「疲れ」は、あなたが優しい証拠です 「職場の人間関係、疲れたな…」「どうしてこんなに周りの目を気にしてしまうんだろう」 もしあなたが今、そう感じて...
キャリア支援
これからの時代に求められるリーダー像 ― 部下に信頼される存在とは
部下が本当に求めている上司像とは 世の中には「理想のリーダー」「優れたマネジメント」といった書籍があふれています。しかし、実際に部下が心の底から「この...
ツール
人生の転機を乗り越えるヒント
― シュロスバーグの「4つのS」理論から学ぶ ― 人生には、就職・転職、結婚・出産、病気や退職など、誰にでも大小さまざまな「転機」が訪れます。突然やっ...